台灣全能量心靈成長協會

★【修行，重點是要讓你有幸福感】
　　
隨著你心靈成長越來越提升，你會發現，真的，你的快樂不用外求，你的愛不用外求。就像你跳個能量舞蹈，你就可以讓你自己很有愛，很有感受，很有幸福感。
　　
修行，重點也是要讓你有幸福感，不然你修行很容易有瓶頸，枯燥乏味的修行是有問題的。
　
修行要越修越快樂，越修越有愛，而這個快樂與愛，不是你一定要去愛多人，你一定要去給別人快樂，而是───你內在本身就要產生這種覺受。
　
就像大寶法王噶瑪巴所講的，修行如同你的雙手是溫暖的，當你靠近別人的時候，你就能把溫暖帶給別人，而當你的手腳是冰冷的，你就不可能帶給別人溫暖。
　
★★★ 附註
　　　
「善功德就像暖暖包。──有時我覺得，我們自己修持的善功德，就像是天冷當中的暖暖包，首先要能暖和你自己。如果你的善功德連自己都溫暖不了，還想要去溫暖別人的話，是不可能的做到的。
　　
如果你的修行溫暖不了自己，怎麼溫暖別人呢？在修行、修善時，要帶給自己快樂，讓自己有勇氣，去生起信心、希望，若自己的善心連自己沒感覺，暖不到自己、代表自己也不重視他的話，成為冷冰冰的東西，那就對自己沒用，對別人也沒用的。」───大寶法王噶瑪巴《修心八頌講解》
　
（內容整理自２０１６.１０.２１每週五能量舞蹈課程）