【你的美好特質，最後讓你想毀滅一切？】
│白面具系列文章：第三篇│Pain Behind the Beautiful Mask│你的白就是你的黑
─────────────────────
講師：林明福老師
文章內容取自：2016.12.30 自己與自己的親密關係四日課D1
─────────────────────
為什麼你有這種會讓你受苦的美好特質／個性／好？
因為你對美好特質裡面的認知還不是正知正見，因為你還沒有學會愛上自己，或者是說你還沒有去超越你的根本障礙，降伏你內在的魔。
───你躲在這個白色裡面，而這個白色就是你的黑色。
但是你每一次的選擇，都還是服務同樣的個性，同樣的特質，而且都是往外服務，服務到最後裡面反撲出來的有很多恨，很多幹，很多憤怒，很多不爽，甚至想要毀滅了，不要了，什麼都不要了，然後好像自己受了莫大的冤屈，憤憤不平，卻不知道原因出在哪裡（我做的事情是對的，為什麼難受的是我？）
好人有好人的悲哀。一般好人都不長壽，因為裡面承受這麼多東西（負情緒、挫敗、得不到愛），這樣怎麼會長壽呢？要承受這麼多負面感受，活那麼久幹嘛，不如早死算了？所以好人命都不長你知道嗎？因為累死了，苦死了，氣死了，怨死了。
壞人普遍比較長壽一點，因為他至少一致，他敢要，他敢壞，他敢自私，活得比我們還要發光發亮。
★★★ 美好特質很明顯的人要更小心，你特質最強的地方，就是你隱藏自己最深，沒有愛到自己，最細膩，最大落差，最受苦的部分。
勇敢做自我揭露，把你的美好特質談得清楚一點，看看你能不能藉由自我覺察和深入談話回到平衡，要不然你會被自己騙了。比如說你很有氣質，你就死在很有氣質，那個氣質變成你的框架，其實你就應該潑辣和三八一點才可愛。
★★★ 首先，你要去看到這些美好特質如何在累積你內在的情緒，如何挫敗、傷害你，如何讓你內心感受不到愛。
你要先能夠把他談出來，你要先破「我見」，這是就是我見，因為你裡面也是非常認同這個白，別人也非常認同你這個白，「見」就是觀念，我的觀念或別人的觀念。這個觀念綑綁了我們。
比如說我們一路被稱讚：「你好有愛心喔！」當每一個人都這樣講你的時候，你危險了，你的愛心會讓你得不到愛，會讓你挫敗，會讓你痛苦、傷心、悲哀，因為這些美好特質裡面其實隱藏非常細膩的我執（投射、比較競爭、忌妒、內疚自責、自我要求、自我批判），而且是執著白的我執，這些最後會讓你傷害自己。
★★★ 「我執」簡稱無主，也就是沒有主人，裡面沒有真正的自己，注意力全部往外了。而這個無主／我執累積你所有的煩惱跟痛苦，但是人們卻看不到這美好特質裡面有一個很深的執著。
這些無主或我執，會衍生你「不敢要」或者「什麼都不要了」，來到想傷害自己，毀滅自己，毀滅一切的位置。這個是當你無主的時候會有的一種習性。
這個無主怎麼解釋呢？就是你沒有真的愛上自己，就是你很細膩得無法愛上自己的地方，或者是說你沒辦法給自己無條件的愛的地方，沒有成為自己生命的主人的地方，沒有成為自己生命主宰的地方。
你的愛充滿了這些東西（外在的對錯、比較競爭、忌妒、投射、自責、要求、批判、內疚），無論這些東西是你給自己或是別人給你的。
我們以為擁有這些美好特質、個性就對了，這些特質沒有問題，問題在於外求，溫暖外面溫暖不了自己，愛外面愛不了自己，服務外面服務不了自己，這個部分就是不如法、不一致的地方。這就是你的「愛」和「智慧」要增長的地方。
★★★ 什麼樣叫「有主」？這個地方你很有愛、有智慧這就叫做有主。你的心對自己、對外面、對各種狀況，是有愛有智慧的，這樣你的主就回來了。
通常我們會對外面很有方法，對自己卻沒有方法，就像台上的老師可以講得頭頭是道，講得很好，講得好像都很如法，問題要看他活得怎麼樣喔！講很容易，做到不容易喔！很多上台的人都可以講得很好，講出來的都是非常如法的，其實自己內在無主、無明隱藏得很深，而且是累世的。
真正的愛上自己，簡稱真愛／無條件的愛。怎麼樣有真愛？要得法，要開智慧。
「真愛」＋「智慧」＝ 「主」
留言列表
