@文/藍藍 2010 03 31
有一部分的我，是很害怕犯錯的。因為，那似乎是一很件可怕的事！如果我犯了錯，就會感到羞恥、罪惡、不被接受、不被愛、很糟糕…想到這，我忽然停了下來，問了一句：「這是真的嗎？」畢竟，是人是神難免都會犯錯。那麼，我還要落入那逼自己務必表現完美的 種種自我攻擊與陷阱裡嗎？
以前的我，認為必需與身邊任何人產生競爭比較、否認自己犯錯、不接受自己的不完美…，以為這樣才能得到全部的關注與愛。但卻總是事與願違，而且，我一點也不快樂！太多的事、許多的話，做與不做、說和不說都感到犧牲與虛偽！身邊的人也因為我的死不認錯或假裝臣服，而不知道如何瞭解、建議與教養我。
可是有些至親的人，卻還願意包容愛護這樣的我。這樣的過程，卻讓我誤以為：我必須繼續維持這種弱勢（因為不夠好…）、受害（認為被推開…）等偽裝，才能繼續騙取更多的關愛…這段時間在心靈能量上的學習，讓我有了更大的領悟....因為，當我願意承認與接受我是一個會犯錯、有缺點的人，比偽裝完美的人輕鬆自在、快樂的多了！
我的行為和我的價值並不能畫上等號。承認自己的不足、接受當下的結果，並從中學習不重蹈覆轍。只需對自己（的情緒、行為）負責，別對自己求全責備。寬恕自己，放下他人與這個世界。而且從這過程裡，老天還教我去看見，來自上一代和許多人與人之間的權力鬥爭與痛苦。
然後透過我的覺醒與明白，去分享、去傳遞：請放下對他人過度的期望與操控—只能看見我的好，並且依我要的樣子給我回饋…也放下對他人的競爭比較與攻擊—因為每一個人都是最好最棒的！而且，我也是唯一獨特的個體。而上天是恩寵每一個人的。因此，這個世界是公平的！因此，我必須尊重他有他的課題，我有我的過程。信任彼此都有各自的能力能夠完成，並，尊重與接受他（我）就是現在這個樣子，沒有好也沒有不好。
放下試圖要操控或扭轉的事實或氛圍，因為那都不符合現實。當我對於他人、對於結果可以無所求，也就是不執著的去企求、去要求，甚至去乞求時。世界/事件反而會如己所願，或照它本質該有的樣子做呈現，因此也就更能接受所有的發生與不發生都是好的。所以，我很高興我又跨了一大步！
是我自己想要被愛、被陪伴，是自己需要被愛、被陪伴，而不是他人應該或要給我任何形式的愛與陪伴，因此我應該先好好地愛與陪伴這樣的自己！然後，不論是可以獨自享受寵愛自己的時光，或可以讓這樣的品質也吸引召喚來，靈魂上能共同共鳴陪伴的伴，都是老天最好的安排。
Love Yourself！共勉之！
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