講師：林明福老師 2011 12 30
「親密」，是可以敞開自己、接納自己，是能夠分享深層自己，因為他很接納自己，也願意敞開自己去分享自己，他內在有一種願意接納的態度，所以當這個人願意敞開的時候，他就可跟別人在更深的位置連結。
所以我們講親密關係：就是我不會跟別人講的話，我會跟你講，這就是親密。願意坦誠、願意敞開心，願意分享內在比較深層的東西，就可以跟人家親密，然後願意去察覺別人的需要，並且成為別人的需要，這種人就會有關係，因為他願意在關係中，願意給出、給出自己。這個付出，就會創造出，他在關係中的一種舞台，你在哪個地方付出，你就在哪裡有關係。你在宇宙的地方付出，你就跟宇宙有關係，你在家裡付出，你就跟家裡有關係，
如何願意付出?因為心中有一股愛，你願意越大，你的愛就越大。在某個程度上，你愛的需求已經能夠自己從自己產生而滿足，自己能夠滿足的時候，你的愛就會滿溢出來。所以不愛自己的人，是很難去愛別人，因為他的愛不是滿到溢出來的，不愛自己的人本身就很缺愛，但是又勉強自己要去給出很多的愛，而那個給出的愛是很有問題的,，其實是用給出來要愛的，他不是自己的愛已經滿了，我已經不需要了，而去給出的。真正滿溢出來的愛是，「咻！」一出來就是會流向別人，所以真正的愛是很自然的流出來的，不是強迫自己去給。
當你在給的時候，就會著相在「我在給你愛」，有一個愛人者與被愛者，有一個助人者與被助者，那個相對位置就會互相拉扯，相對的問題就會被拉出來，我討厭這種愛：你越幫我，我就覺得越無能；你越幫助我，我就變得越糟糕；你越愛我，我就覺得越缺愛。但如果你是溢出來的愛而流出去的，這個愛會很自然，他找不到二元對立的東西來攻擊，否則你是在很高的位置對我，我就很低的狀態來打擊你；你在很有愛的位置，我的無愛感就來打擊你。這兩極的東西，需要不斷的磨合，直到整合到更好的位置。
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